通靈者說--第十一章 初識自發功

第十一章 初識自發功


一天，我與半僧通電話，我告訴他我的胃因長期服用降血脂的藥而不舒服。
他告訴我他練一種自發功，練沒多久，便將他三十多年來的胃疾治好，
他以前吃過各種中、西藥都沒效。

我一聽練功便皺眉，因找不喜歡那些有招式的氣功、太極、瑜珈或體操。
謝醫師教過我不少招式，我沒耐性做，做個兩、三次，不見效便不做了。
半僧曾給我如何打坐的講義，我看後便束諸高閣。謝醫師借我不少氣功的書，
他強調一定要練功，光靠他的醫術是不夠的，這點我也很清楚。

剛下鄉時，仗著自己精力過人，每天拔草修剪樹枝。去年脊椎終於掛了，
一開完刀後，醫生警告不可再彎腰拔草，我的運動量便不足。
但我對氣功、瑜珈、太極實在沒興趣。我也誠實告訴半僧。

他說他會寄自發功的書給我，我看了就知道是怎麼回事。不幾天，他寄來四本書。
這四本書花了我兩個月的功夫才看完，因為有點難看。作者林孝宗教授怕初學者胡亂練，
便一再重複講解，重複得令人發煩，我有點看不下去，便擺在一旁，最後我仍勉力看完。
看完後，便依樣畫葫蘆在自家草地上練起來。

哇！不是蓋的，我這個肉腳竟然很輕鬆的運起氣來，我從來不知道氣功如此好練。
我練了兩天，有點擔心自己沒做對，而且動作太大，使我不敢練下去。
於是照書後的電話，打到中央大學給林教授。我先報上姓名，他一聽便說他要謝謝我，
因為我的《看神聽鬼》，他可以請一些卡陰問題嚴重的人去向那些通靈者求助。

我跟他約好兩天後的早上去中央大學找他練功。我跟他約定後便問陳家夫婦有沒有興趣去，
他們立刻表示願意，也沒問什麼是自發功。
兒子聽後也願意前往，他知道我在研讀自發功的書，但他並未問我內容為何。
我在去中大的路上才跟他們說何謂「自發功」。

林孝宗是中央大學化工和材料工程系的教授。一九九五年春假，
他一家人與好幾個家庭出遊，好友陳志雄一時興起，教大家練自發功：
兩腳自然立著，與肩同寬，雙眼輕閉，身心放鬆，當體內生起一股力量要帶動身體時，就隨著內力動，不加抗拒。

不意幾分鐘內，他體內果真有一股內力湧現，身體便不由自主的
開始前後晃動，然後重複做出向下彎腰，向後甩手的動作。此時意識仍是清楚的，
知道自己在做什麼樣的動作，周圍的說話聲、笑聲都聽得清清楚楚。
大約半小時後，內力的驅動緩和下來，動作自然停止，眼睛自動睜開，
感覺好像洗了溫泉一樣的舒服。

這種經驗太奇特了，完全超出一般經驗和知識範圍，他心中雖有很多疑慮，
但在好奇心驅使下，還是每天練功，觀察結果如何，並開始探索氣功到底是怎麼回事？
他練了三個月後，不但陸績出現外丹功、龍游功、五禽戲、八段錦、
太極拳等一百多種功法，還會採氣、排氣，做出種種治病動作，擺瑜珈姿勢，
結各種手印，甚至還能為家人治病，真是太奇妙了。

於是他開始研究氣功，收集一百多本有關氣功、中醫和針炙方面的書，看完之後，
發現眾說紛紜，無法解惑，於是轉向研究他完全不懂的氣功和經絡學，
另一方面積極練功，以自身為實驗對象，沒想到有了一些重大發現。

他發現人在氣功態下，體內的電場、磁場最強，對電流（內氣）的驅動力最大，
因此內氣在某些經脈中的運行量劇增，形成活躍的氣路，因而帶動身體做出動作，
就好像機器的電源線通電後，就可帶動機器運轉。
身體做出的每一個動作，都有其相應的內在氣路。任何氣功的招式，
其氣路圖早就存在於每個人的內氣系統裡頭。隨著內氣系統不斷發展，
內氣所走的氣路越複雜、越高級，自然會做出成千上萬種功法的招式，根本不必學不用記，就會自動做出太極、易筋經等招式。

人人天生是氣功大師

因此氣功並非一般人印象中那麼神秘、難學，而是每個人天生的本能，
只要身心保持鬆、靜、自然，很快便能發功。然後由內氣系統按照生命本能去動作，
發展到後來能打通經脈、開穴道、採好氣、排壞氣、治療疾病。
因人體本來就有自癒的能力。

練自發功過程自會循序發展、自動升級，由於它是從身心最根本的源頭（腦部核心）開始發功，短期不但可以改變體質、淨化心靈，
到後來心胸會開闊、心情會開朗，情緒較穩定。

基本上自發功源於人的本能，與宗教、神靈或前世無關，
任何人只要身心放鬆，就會自動做出各種動作、治病。
許多氣功大師能為人治病，療效神奇，讓不懂氣功的人看得目瞪口呆、嘖嘖稱奇，
以為這些氣功大師有特異功能，十分了得，便開始頂禮膜拜。
有良心的以教功、氣療來賺錢，不少氣功大師收費昂貴，有些門派不過教人如何發功，
便收五萬元，而且不准當事人將發功的方法教給別人，甚至是家人，
把發功的方法說得玄之又玄，神之又神，如太極門。
沒良心的便以此斂財或裝神弄鬼，以救世主自居。

其實這根本是人的本能，只要掌握鬆、靜、自然的竅門，誰都會發功，
只要持之有恆的練，每個人都能成大師。武俠小說中常說任、督二脈最難打通，
還有不少氣功大師以幫人打通任、督二脈而收昂貴費用。其實練自發功，
大約第一次練功就可打通任督二脈。
不能練功的人，如肢障者多照幾次頻譜儀或坐頻譜屋，也會打通的。

林孝宗將人腦比喻為一個超級強大的生物電腦，不僅存有各種應用程式，
還有一個強力的作業系統，可管理電腦的運作和執行程式。每次練自發功，
就好像啟動了這具超級生物電腦的開關，它的作業系統會立刻檢視身心狀況、
氣脈發展程度，以及外在環境，選擇最適合目前狀況的「內氣運行程式」來執行。

一般運動帶動的是肌肉骨骼的運動，只要持之以恆，對身體雖然有益，
其功效也不過如睡了一場好覺一樣。
但氣功帶動的是內氣的運行，可以使氣血循環好，新陳代謝加速，五臟六腑，
無一處不運動到，除了能促進身體健康外，還能治療疾病。

自發功練到後來，會從動功發展到靜功，靜功最有效的練功方式是靜坐，
靜坐提供心靈種子萌芽、成長所需的土壤和養分。靜功練到最後
便會自然入定，那時自會體悟一切皆空，身心進入最平和的境界。
林孝宗教了上萬人練功，他在兩年前，將自己練功與教功的心得
寫了四本書及一本簡易本。

他原先和我一樣是「敬鬼神而遠之」的人，我們不是不相信鬼神，
而是不可知論者，我們都沒有看過或體驗過鬼神，
自不會人云亦云或盲目隨從。

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第十二章 氣功與心靈

直到他練功、教功後，才發現氣功是開啟心靈寶庫的一把鑰匙，
自發功到高功階段，與佛教、道教的主要修行方法一樣，
換言之，練自發功是修行的一種方便法門。

他也發現有些人在練功後，因靈覺和氣感增強而表現出種種特殊能力，
如：特異功能（神通）、心電感應、開天眼、自發唸咒、畫符和說天語。
原來這些都是人們天生有的心靈潛能，只是有些人較容易開發出來，
與神佛魔鬼無關。他也試圖用科學原理來說明這些現象。

他最後也談及通靈、附身等靈異現象，他本來不想談靈異現象，以免被人指指點點，
怎麼連理工教授也搞迷信，何況，只有極少數體質特殊的練功者才會有這方面體驗。
不過，他還是決定寫出來，讓大家有正確的認識，以趨吉避凶，也免得被神棍騙。

極少數體質陰虛、外靈纏身的人，一旦開始練功，會做出相當特殊的動作，
有人會又哭又鬧又笑的，好像起乩，若不明原因，心生惶恐而放棄，
反而使本來可以解決的問題仍舊持續存在。
旁觀的親友會誤以為因練功而「走火入魔」，其實練自發功才是改善陰虛體質、
防範中邪、排除陰氣、解除外靈附身最有效的治本方法。

林孝宗在他的書《氣功與心靈》中很詳細的說明身、心、靈三方面的關係。
他認為身在最外層，心在中層，靈居於最裡層，三者密切相關，靈（真我）
本身具有意識，比大腦的意識（自我）更敏銳、淵博、有智慧。

如把人比喻為汽車，身為車子，心是開車的司機，靈是坐在後座指揮司機的車主。
佛洛伊德也認為人經常受潛意識的影響而做出許多連當事人
都莫名其妙的決定或行動。林孝宗形容的靈，跟佛洛伊德的潛意識應是同一指涉。

林以電腦做比喻，身是硬體（包括主機、螢幕、鍵盤等），大腦是主機板，
心是主機板的記憶、運算等功能，而靈是管理電腦的作業系統或是使用電腦的人。
心與靈是指揮身體的兩套控制系統，這兩套系統相當於飛機的「手控駕駛系統」
和「自動駕駛系統」，在飛航情況穩定時，飛行員可從手控改成
電腦操控的自動駕駛。

人活著的時候，本靈依附在身體上，以氣做為其動能，也藉著氣來傳遞信息
以指揮身心進行種種活動。人死之後，靈則脫離人體。
林孝宗練功，教功後，對靈異和輪迴的認識和我不謀而合。
我不知道他以前是怎麼看待生死輪迴的，而我選擇相信人是一死百了。
不過我們現在都知道生命是不死的，肉體死亡，還會以另外的形式存在。

人若知道有因果輪迴，便會對此生有不同的看法和做法，
生命的目標與生活重心也會有所調整。
依林的看法，人活著時候，本靈在體內主導生命活動。

人死後，靈則脫離人體，變成帶有能量、具有意識作用的靈魂。

林以為民眾把吃齋、禮佛、誦經、做法事、行儀軌、布施、放生等
當成修行的主要內容，其實做這些事與修行並無直接關係。這一點呂太太深表贊成。
他以為修行最重要的方法是修氣脈、修心。修行人不斷的淨心，讓心靜下來，
靈動起來，減少心識的活動、消除心識的干擾、解脫心識的束縛和遮蔽，
讓本靈顯現出來，發出生命本有的智慧，最後與宇宙萬物之靈合流，
達到天人合一的境界。

心相當人機、靈相當天機，道家說：「人機不動，天機自動。」

他自己以及許多有宗教信仰的練功者在練到高功時對佛經、聖經上的經文
曾有更深刻的體會，而不會局限在字面上。
根據有瀕死經驗者的敘述，大多數人在瀕死前，一生重大的經歷，
會在腦海中一一重現，好像錄影帶在快轉。

如《楞嚴經》所說：
「臨命終時，一生善惡，頓時俱現。」林以為這種現象可能是正在將腦部
重要記憶轉錄到本靈的記憶體，準備在人死後由靈魂帶走，成為下一世的靈憶。

林認為人的本靈與鬼神同類。他以為人、鬼、神三者間的差別，可能在於氣的屬性。
道家認為氣有陰、陽之分，神、佛為純陽之氣，鬼魂為純陰之氣，所以也稱陰靈，
正常人陰陽大致平衡。有些人偏陽，有些人偏陰。

他說明容易被附身者的特質是身體衰弱、多病、個性較陰柔、缺乏主見、
多愁善感、心理不太平衡、心靈比較空虛、比較迷信宗教與鬼神。
有些人是心術不正、貪求名利、希求神通，而主動請外靈附身。

正如《楞嚴經》所說：「主人若迷，客得其便。」如以養小鬼來使自己通靈的。
體質陰虛易被外靈附身者，身體像吸塵器一樣，很容易吸納各種壞氣，
但排氣能力卻很差。被附身者所呈現的症狀，林孝宗也列出來，如身體非常瘦弱
或浮腫虛胖，臉上氣色很差，不但蒼白，而且帶點灰黑色，鼻梁兩側眼角帶青，
有人眼神渙散，有人凌厲如刀。

體力很差，只想躺著不動，常常一副病懨懨的。很容易感應到別人身上的病痛
或是感知別人是否有外靈附身。體溫較低、手腳冰冷，經常生病，
一生病就不易治好。時常精神恍惚，思緒雜亂，諸事不順，障礙多，運氣差，
怕見陽光，經常失眠或十分嗜睡。

憂鬱症、躁鬱症、精神分裂等各種精神疾病患者中有不少是因外靈附身引起的，
這也可說明有些病患在藥石罔效後去找高明的通靈者或宗教法師，處理後會痊癒的原因。
很多精神科醫生不相信精神病人是中邪，換上以前的我也是不信的，如今看多了，
由不得我不信。

不過慈惠堂師父和呂太太都表示，精神病患者剛發病時較好救，若是長期患者，
他們也愛莫能助。卡陰與中邪較好處理，若卡到冤親債主便難處理。

走火入魔的真相

有些人並不知道自己被附身，直到練自發功時，因為排壞氣，那些附身外靈抗拒，
身體便會動作劇烈，臉上表情痛苦，好像在極力掙脫身上束縛。
大哭、大叫或發出野獸的嘶吼，或詭異的笑聲，或以很難聽的聲調講靈語或唱歌，
有些動作像乩童起乩或道士作法驅邪。

只要當事人繼續練下去，慢慢會排除掉，有些人第一次練便出現這些狀況，
還以為是練功練得走火入魔，其實這是倒果為因。
因此，常常有人因練功而精神病發作，有如中邪，林很詳細的說明何謂走火入魔。
走火係生理症狀，而入魔是心理症狀。

走火因練功不當或收功不完整，導致內氣累積在某些經脈，引起生理上的不適，
如腦脹、頭暈、想吐、燥熱、胸悶、腹脹。
入魔是練功中所產生的幻覺（幻視、幻聽），引發妄想、心神不寧、
焦慮、恐懼等心理症狀。
練功本身不會走火入魔，收功不全會走火，如本身早有外靈附身才會入魔，
但大家不明究裡，倒果為因。
（以上節錄自林孝宗著的《自發功》和《心靈與氣功》二書）

第一次發功

我們一行四人到中大的草坪上向人問訊，經別人指點便找到林孝宗。
我以為他是四十出頭，後來才知道他與我同年。
換言之，誠如他書上說的，練自發功能使人年輕，六十歲的人，
練久了有如四十出頭，如二、三十歲便開始練功，容貌會一直顯得很年輕。
我因自己練過兩次，經林與另一位教授指導，我立刻大動作起來，
動到無法停止，直到半小時後才逐漸歇下來。

第一天練下來，我便有非常神奇的體驗，儘管大汗淋漓，
十分疲累，卻覺得通體舒暢。
其他三人也都很快發功。回程的路上，大家嘖嘖稱奇。
回家後，我和兒子每天都練，每天都有新招出現，原來武俠小說
形容的一些境界，還真有其事。開始，我都是在治病，
後來出現一些太極和舞蹈的姿勢。

我是「好康道相報」的雞婆個性，我和陳太太兩人熱心的推介給鄰居和朋友，
有些人聽了心嚮往之，立刻前去中大報到，學會後十分驚喜，
也有不少人聽了沒什麼反應。
後來我發現肯去嘗試的人，一種是有病，而且是痼疾，所以很願意去練功，
好治病，延年益壽。一種是天性較單純，比較不執著，有正當嗜好，愛好音樂、
藝術，具有溫和、善良、慈悲心懷、喜助人者。
不喜練功的人：個性懶散、缺乏恆心毅力，個性急躁沒耐心，七情六慾重，我執很重。
如此一來，也很容易發現一個人的真性情。

不居功的學者

林孝宗最了不起的地方是他破解了氣功的神秘性，有許多人練了一輩子氣功r
也是知其然，不知其所以然，包括氣功大師在內。
他有關人體結構的論述，可以給中醫界參考，因為有關經絡穴道的理論也是眾說紛紜，
大家都是瞎子摸象，如今有了全貌，大家可以印證，應有更多的發現。

坊間教氣功的門派林立，收費頗高，兒子曾於十多年前學過，
打通任督二脈便要萬元以上。如今才發現任、督二脈是最容易打通的，
只要自行練功即可。

我跟林孝宗說他真是功德無量，中國大陸因醫療資源缺乏，當局原先鼓勵民眾練氣功，
後因氣功師斂財、裝神弄鬼，搞什麼特異功能以及有不少人練後引發精神疾病而遭到禁止。
問題是中國社科院（相當台灣中研院）如此多精英，也沒人搞懂怎麼一回事。


當年陳履安做國科會主委時，曾找學者專家來研究氣功，
最後出了一個搞手指識字的台大校長李嗣涔。


如今林孝宗在沒有任何學術機構資助下解構了氣功的神秘面紗，
原來運氣是每個人與生俱來的本能，只要掌握鬆靜自然原理，
每個人都能發功，每個人都能練到高功。

在媒體上看到罹患卵巢瘤的曹又方到加拿大去學自救功，
陳若曦告訴我她練過，一上來便要蹲馬步，十分辛苦，她練三個月便放棄了。
何需遠渡重洋，花大把銀子。
中央大學的草坪上，每天早上七點到八點，林孝宗親自教功，不收任何費用。
買他一本書，一面看一面練，很快就心領神會。

我會發功後，再回過頭來看他的書，才明白他為何要寫得這麼鉅細靡遺，因為有其必要。
他的書有如拳譜，每進入一個新境界，都可看書來印證，發現自己又有精進，自會喜不自勝。
自發功又叫懶人功，再不愛運動的人，只要學會發功，無論動靜坐臥，無論置身何處，即便是在舟車中都可以發功，讓疲累的身體注入新的能量。

重度肢障者可以從靜功著手。
我倒是先從坐頻譜屋中感受到氣動的經驗，
在頻譜屋中，上身會不自覺的搖晃，因此練自發功時，很快就進入狀況，
天氣陰冷、風大，不適合在外面發功，便坐頻譜屋。

許多人要林孝宗組織一個自發功協會，林不肯，
他認為有組織就會扯出許多事來，如錢與權力的問題。
我認為他是一個很有智慧的人，淡泊名利，樂於助人，
換上別人，早以此大賺其錢了。

九月底，我與建中一位老同事在一個聚會場合中碰面。
當年在建中，我們並不熟，因他不久便轉往大學教書。
我進建中那年三十六歲，他比我大上四、五歲，但他的容貌像二十七、八歲。
如今我們都是六十開外的人，他看起來仍比我年輕許多。

他誇我最近氣色好多了，我告訴他我在練自發功，他不懂何謂自發功，
經我說明後，他才明白他自年輕時便練到今天的功，原來是自發功。
他年輕時有氣喘過敏的毛病，自幼體弱多病，後來做國學大師錢穆老師的學生時，
從錢老師處學會自發功，三十多年來，每天都練功，到老了後，身體愈來愈健康。
他已練到會在不知不覺中入定，發現形體全無，意識進入十分平和狀態。
他的個性一直是開朗的，十分幽默，心性平和，他上課叫好又叫座，桃李滿天下。
不似我，個性衝動，十分毛躁，無法自在。

我告訴林孝宗有關他的事，半開玩笑說我若年輕時便練自發功，心性一定很平和，不會去衝鋒陷陣，搞得自己大半生都在急怒攻心之中。
林笑道：
「施老師還是不要太早會自發功，台灣婦運會少了一名超級戰將。如今學也不嫌晚，
人生責任了了，學會自發功，仍會進入和平的境界的。」

我將林著的四本書送謝醫師一套，他看了十分開心，
因為他自己治病，練功有許多心得可以驗證，
他是基督徒，看完書，對聖經又有另一番體悟。
我告訴他老同事的事，謝醫師說：
「施老師，妳這一生把自己定位在『奇人』而非『傳人』，當然，妳也不屑做偉人。」

謝醫師一語中的。
誠如米蘭．昆德拉《生命中不可承受之輕》中的男主角湯瑪斯醫生，
他從不唱高調，一向扮演遊戲人間，玩世不恭的角色，
但臨大節時，他比那些自詡為聖賢的人都有節操，絕不媚俗。

我的個性太急躁，學不會真正的玩世不恭。但我決不想媚俗。
「奇人」是我心嚮往之的角色，問題是我還沒那個能耐，只有努力去修為吧！


不過林孝宗跟我一樣，專做擋人財路的事，
我揭發神棍、算命仙的伎倆，讓人減少受騙上當的機會。
而林揭開氣功的神祕面紗，原來氣功如此簡單，根本不需花大錢拜師學藝，自然引起不少氣功大師的批評，說自發功是起肖功，
問題是他們若仔細讀完林的四本書，應感汗顏，因林替氣功建構了科學的理論。
而這些大師們，沒有一個人有此能耐。

林告訴我，一般人若卡到陰，只要勤練功，三個月或一年半載就可以排掉，
但若卡到冤親債主，需要先找能力高強的通靈者與對方溝通，否則是排不掉。

這也是他在接我電話後跟我道謝的原因，他原本要卡到冤親債主的人去正派的大廟求助。
我告訴他正派的大廟未必能解決此問題，而是要找高明的通靈者。
由於我的《看神聽鬼》，他可以讓有這方面問題的練功者求助有門。
我將他的書給呂太太看，呂太太特別稱讚他的《氣功與心靈》寫得十分好，與她的通靈經驗不謀而合。她只想強調一點，卡陰或卡冤親債主的若能先處理後再練功，才能把壞氣排掉，因她曾處理過一些個案，當事人練氣功時，冤親債主站在一邊，一旦當事人練完功，冤親債主又上身，因此練了也是白練。